Vậy là chúng ta cũng đã đi đến những ngày gần cuối của thử thách rồi các bạn ơiiiii!!! Chúc các đại sứ xanh hoàn thành tốt thử thách ngày hôm nay nha.

Sống xanh không chỉ là những hành động bảo vệ,giữ gìn môi trường mà sống xanh cũng đồng nghĩa với việc bạn phải chăm sóc và yêu thương bản thân mình thật tốt, có thể nói là bạn phải sống healthy đó ah…

Các đại sứ xanh có thường xuyên dậy sớm, tập thể dục, chạy xung quanh khu vực mình sống, đạp xe đạp, tập yoga hay ngồi thiền không nhỉ? Cơ thể chúng ta khỏe mạnh thì mới có nhiều năng lượng để bảo vệ môi trường được nhé các bạn, yêu sức khỏe của bản thân mình chính là đang yêu Mẹ trái đất đó nhé!!!

Một khi bạn ý thức được những giá trị tuyệt vời và ý nghĩa của việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày mang lại cho bạn. Bạn sẽ có nhiều hơn những động lực to lớn để thực hiện nó.

Thực tế, việc luyện tập thể dục thể thao không tiêu tốn quá nhiều thời gian của bạn trong ngày. Chỉ cần dành 15 – 30 phút tập luyện mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận thấy những thay đổi tích cực. Để cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai bạn hãy duy trì thói quen tập luyện ấy hàng ngày nhé.

Nếu muốn có một sức khỏe tốt, bạn đừng ngần ngại dành một chút thời gian mỗi ngày để vận động!

Chúc các đại sứ xanh của NTQ – DTU hoàn thành tốt thử thách ngày hôm nay.

Cùng ad bảo vệ môi trường từ những hành động nhỏ nhất và không quên thực hiện quy tắc 5K nhaaaaa!!

Khi chia sẻ các hình ảnh, khoảnh khắc, video các bạn nhớ kèm theo hashtag: #Songxanh #7daysChallenge #Youthgogreen #LCĐKhoaTiengTrung #DTU để được công nhận nhé.

Hãy kèm theo một vài dòng cảm nhận của bạn sau khi thực hiện thử thách này nhé!