Các bạn ơi giờ vàng đã điểm, hôm nay chính là ngày hiếm máu tình nguyện rồi hãy mau mau đi thôi. Vậy các bạn đã tới tham gia ngày hội hiến máu tình nguyện chưa nào?

Nếu chưa kịp đăng ký đơn, các bạn có thể đến trực tiếp địa điểm hiến máu để đăng ký nhé!

Thời gian: 7h00 - 11h00, Ngày 12 tháng 09 năm 2024 (Thứ năm)

Địa điểm: Sảnh Toà G, Cơ sở Hòa Khánh Nam - Trường Đại học Duy Tân.

Điều kiện tham gia: Tất cả mọi người từ đủ 18 tuổi trở lên, cân nặng trên 45 kg với nam, 42 kg với nữ.

MỘT SỐ LƯU Ý NHỎ:

TRƯỚC KHI HIẾN MÁU

- Đêm trước hiến máu không nên thức quá khuya (ngủ ít nhất 6 tiếng).

- Nên ăn nhẹ, KHÔNG ăn các đồ ăn có nhiều đạm, nhiều mỡ.

- KHÔNG uống rượu, bia.

- Chuẩn bị tâm lý thực sự thoải mái.

- Mang theo giấy tờ tùy thân.

- Uống nhiều nước.

NGAY SAU KHI HIẾN MÁU

- Duỗi thẳng, hơi nâng cao cánh tay trong 15 phút.

- Hạn chế gập tay trong quá trình nghỉ sau hiến máu.

- Nghỉ tại điểm hiến máu tối thiểu 15 phút.

- Uống nhiều nước.

- Chỉ ra về khi cảm thấy thực sự thoải mái.

- Nếu xuất hiện chảy máu từ vết băng cầm máu:

- Nâng cánh tay lên và ấn nhẹ vào vết bông.

- Ngồi xuống ghế và thông báo cho nhân viên y tế để được hỗ trợ.

TRONG VÒNG 48 TIẾNG SAU HIẾN MÁU

- Tránh thức khuya, dùng các chất kích thích như rượu, bia.

- Không hút thuốc lá trong vòng 4 tiếng.

- Tránh nâng vật nặng bằng tay vừa hiến máu.

- Tránh các hoạt động đòi hỏi nhiều thể lực như: thi đấu thể thao, đá bóng, tập thể hình, leo trèo cao…; đề phòng bị bầm tím tay và chóng mặt.

---------------------------

ĐOÀN THANH NIÊN - HỘI SINH VIÊN TRƯỜNG ĐẠI HỌC DUY TÂN

Địa chỉ: phòng 425, K7/25 Quang Trung, TP Đà Nẵng

Điện thoại: 0236 3827 111 (425)

Email: doanthanhnien@duytan.edu.vn